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13.01.2021 | NEWS

Fit durch den Lockdown: Kostenloses Online-Training des Physiofit Eckert für Teilnehmer, Mitarbeiter und Mitglieder

Bewegung ist in Zeiten von Home-Office, Quarantäne und Lockdown wichtiger denn je. Damit der Sport aktuell nicht zu kurz kommt, bietet das Physiofit Eckert ab sofort an vier Wochentagen ein kostenloses Online-Training für alle Teilnehmer und Mitarbeiter der Eckert Schulen sowie alle Mitglieder das Physiofit an. Die Einheiten sind für eine Dauer von 30 bis 40 Minuten angesetzt, zum Mitmachen ist lediglich eine Iso-Matte (Fitnessmatte) nötig.

Betreut werden die kostenlosen Online-Trainings während des allgemeinen Lockdowns von Lavinia Albescu, Sportwissenschaftlerin am Physiofit Eckert.

Welche Kurse werden angeboten?
Wir bieten unterschiedliche Kurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an:

„Mein Neues Ich“ (für Anfänger)
Dienstag und Donnerstag, jeweils ab 17:00 Uhr
„Functional Training“ (für Fortgeschrittene)
Montag und Mittwoch, jeweils ab 17:00 Uhr
„Bauch, Beine, Po“
Donnerstag ab 18:00 Uhr

Über welche Plattform läuft das Training?
Wir gehen mit Zoom online (kostenlos zum Download erhältlich im Playstore oder AppStore). Eine extra Registrierung bei Zoom ist nicht erforderlich.

Wo oder wie kann ich mich anmelden?
Kontaktieren Sie uns per E-Mail physiofit.onlinetraining@eckert-schulen.de innerhalb der letzten drei Stunden vor Kursbeginn mit Ihrem Namen und dem Kurs, an dem Sie teilnehmen möchten. Sie bekommen von uns eine E-Mail mit der ID und dem Passwort für den Zugang zum Onlinetraining. Damit können Sie sich bei Zoom anmelden und durchstarten.

Wir fangen immer pünktlich an, deshalb bitte immer fünf Minuten vor Kursbeginn mit ID und Passwort in Zoom einloggen.

Viel Spaß beim Mitmachen!

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