Neustart mit Vollgas: MNI-Kurs endet mit Rekordbeteiligung

Sechs Wochen voller Power, Willenskraft, Muskelkater, neuer Routinen und echter Erfolgserlebnisse: Der aktuelle Durchgang unseres Programms „Mein neues Ich #Neustart“ (MNI) ist zu Ende gegangen – und hat einmal mehr gezeigt, wie viel Kraft in einem entschlossenen Neustart steckt.

Mittlerweile hat sich MNI zu einem festen und beliebten Bestandteil im BFW entwickelt. Das Programm bringt Rehabilitandinnen und Rehabilitanden nicht nur ins Schwitzen, sondern stärkt sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Lebensenergie.

Was steckt hinter dem 6-wöchigen Intensivkurs?

Kurz gesagt: jede Menge Arbeit, Spaß und Sport.
MNI ist weit mehr als ein gewöhnlicher Fitnesskurs. Es ist ein ganzheitliches Intensivprogramm mit einem klaren Ziel: den Teilnehmenden ihr „neues Ich“ ein Stück näherzubringen.

Unterstützt werden sie dabei von einem interdisziplinären Expertenteam aus:

• medizinischem Dienst
• psychologischem Dienst
• Sozial- & Integrationsberatung
• Sport & Freizeit
• Ernährungsberatung

Ob Aquafitness, Tabata, Faszientraining, Koordination, intensive Workouts oder entspannte Regenerationstage – der Mix macht MNI zu einem Erlebnis, das fordert, aber auch richtig Spaß macht. Mit einem Rezept können BFW-Teilnehmende kostenlos teilnehmen – eine echte Chance für alle, die etwas verändern wollen.

Mehr als Fitness: Was die Teilnehmenden wirklich mitnehmen

Wer sechs Wochen MNI durchläuft, nimmt weit mehr mit als Muskelkraft und Kondition:

• Dranbleiben, auch wenn es anstrengend wird
• Den eigenen Körper neu kennenlernen
• Erfolgsmomente sammeln, die man nicht vergisst
• Nach einem vollen Schultag aktiv bleiben
• Eigene Motivation stärken und stolz auf sich sein
• Sport als Ausgleich und Ventil entdecken
• Neue Routinen entwickeln, die nachhaltig wirken
• Die eigene Gesundheit wieder zur Priorität machen

Natürlich wird der Einsatz am Ende belohnt:
Nach sechs intensiven Wochen werden Prämien verlost und Medaillen vergeben.

Der jüngste Kursdurchgang stellte dabei alles bisherige in den Schatten:
Über 20 Anmeldungen – ein neuer Rekord!
Die Nachfrage war so groß, dass erstmals sogar eine Warteliste eingerichtet werden musste.

Auch wenn nicht alle Teilnehmenden bis zum Schluss durchgehalten haben, zeigt die hohe Resonanz, wie stark MNI inzwischen im BFW verankert ist. Einige Rehabilitanden waren sogar schon zum zweiten Mal dabei.