JEDE MINUTE ZÄHLT -
vom 14.11.2022 bis 21.12.2022
Lasst uns zusammen fitter werden und dabei Spaß haben!
Ein kleiner Schritt für Dich, ein größerer für Deine Gesundheit: melde Dich bei der HerzFit Challenge an und gewinne mit etwas Glück attraktive Preise. Die HerzFit Challenge ist eine Initiative des Berufsförderungswerks Eckert. Dein Ausbildungsschwerpunkt gibt vor zu welchem Team Du gehörst und wer Dein Coach ist.
Deinen Team-Code für die Teamfit-App erhältst Du über das Klassenbuch und digital über MS-Teams.
Team BIT (Business & IT) – Teamcoach Markus Kerscher
Team HEAVY (Maschinenbau) - Teamcoach Jasmin Gerlach
Team MEGA (Elektro, MG, Vorförderung) – Teamcoach Andrea Kurz
Team MA (Mitarbeiter/-innen) – Teamcoach Erika Dani
Das Team MA nimmt als Herausforderer an der HerzFit Challenge teil und ist von der Verlosung ausgeschlossen.
Benefits
Für einen gesunden Lebensstil empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Erwachsenen mindestens 21 Minuten Bewegung pro Tag (beziehungsweise 150 bis 300 Minuten pro Woche), die mäßig anstrengend sind.
Jede Minute körperliche Aktivität tut Deinem Herzen gut, jede erfasste Minute Bewegung zählt für die HerzFit Challenge. Egal ob Du spazieren gehst, joggst, Rad fährst, Tischtennis spielst, ein Workout absolvierst oder Yoga machst: Alles was Du mit der TeamFit App dokumentierst, zählt.
Hast Du der Gewinnspielteilnahme zugestimmt (Anmeldeformular siehe unten) und durchschnittlich mindestens 3 Aktivitäten pro Woche in der Teamfit-App eingetragen, kannst Du zudem an der Verlosung teilnehmen. Es winken folgende Preise:
- 3 x 1 Wellnessticket „Gold“ - Physiofit Eckert
- 3 x 3 Monate Fitness - Physiofit Eckert
- 3 x 1 Monat Fitness „All-Inklusive-Paket“ - Physiofit Eckert
- 3 x 1 Eckert T-Shirts
Ranking
Bewertet wird die Anzahl der Minuten pro Teilnehmer. Um auch Teams mit verschiedener Mitgliederanzahl vergleichen zu können, wird in dieser Challenge der Durchschnittswert der Teams angezeigt. Hierfür wird Deine Leistung bei jeder Aktivität durch die Anzahl der Mitstreiter in Deinem Team geteilt und anschließend gespeichert.
Um die Motivation zu steigern, werden folgende Preise innerhalb des Gewinnerteams verlost:
- 1 x 2 Karten für ein Heimspiel des SSV Jahn Regensburg
- 1 x 2 Karten für ein Heimspiel der Eisbären Regensburg
- 1 x 2 Karten für ein Heimspiel der ESV 1927 Regensburg Handball Damen
Hier findest Du die detaillierten Teilnahmebedingungen des Gewinnspiels.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Falls Du es noch nicht gemacht hast, lade Dir die Teamfit-App herunter.
Video-Tutorial zur Anmeldung in der Teamfit-App
Wie läuft die HerzFit-Challenge ab?
- Registriere Dich in der Teamfit-App.
- Gebe Deinen Teamcode, den Du über MS Teams erhalten hast, ein.
- Merke Dir Deinen Nickname für die Folgeregistrierung.
TCplusKleiner Tipp
Die Teamfit-App kannst Du schon vor Beginn der Challenge benutzen, damit Du Dich an die App gewöhnen und alle Möglichkeiten kennenlernen kannst. Die Minuten werden aber erst ab dem offiziellen Start gewertet. Unsere Coaches und Dein HerzFit-Team unterstützen Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du kannst nur gewinnen.
Registriere Dich, um an der Preisverlosung teilzunehmen
COACH TEAM BIT
Markus Kerscher
Fachbereichsleiter Sport und Freizeit
Berufsfördungswerk Eckert
markus.kerscher@wibizu.de
COACH TEAM HEAVY
Jasmin Gerlach
Dozentin Berufsförderungswerk
jasmin.gerlach@wibizu.de
COACH TEAM MEGA
Andrea Kurz
Dozentin Mediengestaltung
Berufsförderungswerk
andrea.kurz@wibizu.de
COACH TEAM MA
Erika Dani
Leiterin Innovation und Projektmanagement
Berufsförderungswerk Eckert
erika.dani@wibizu.de